Všímavý koučink

Koučink u člověka podporuje osobní růst a učení. Ať už hledáte řešení sami pro sebe nebo pro svou společnost, koučink ve své podstatě posiluje lidský potenciál, což vede k lepšímu porozumění, růstu, osobnímu či firemnímu úspěchu.

- - -

Náš nejnovější článek na Koučinkportále:

Dejte novou šťávu svému koučování pomocí Rory´s Story Cubes (Jana Mynářová, Nikola Žingorová)

Také se setkáváte ve svém životě s lidmi, kteří přicházejí s tím, že chtějí změnu, ale nevidí žádné možnosti a nenacházejí cestu z bludného kruhu? Či s těmi, co přesně ví, co by měli udělat, ale když přijde na věc, a oni by měli udělat první krok do neznáma, drží se zpátky? S lidmi, kteří vše odmítají, dívají se doprava, doleva, ale cesta před nimi jakoby ani neexistovala, a oni vidí svět kolem sebe černými brýlemi? Více se dočtete zde.

 

Neumíte si představit, jak probíhá koučování v praxi? Přečtěte si mou kazuistiku (popis práce s klientem) s názvem Chci mít energií nabitý život.

V čem je Všímavý koučink (angl. Mindful Coaching) narozdíl od jiných, běžných, typů koučinku jedinečný? V samém jádru tohoto přístupu spočívá všímavost - mindfulness. Ta osvětluje přítomný okamžik, napomáhá k dosažení vhledu do životních souvislostí a přináší jasnější záměry do budoucna. Při ujasnění osobních či firemních cílů lze dále pracovat na procesu a metodách vedoucích k jejich dosažení. Kouč přináší nový pohled a zkušenosti, stimuluje klienta v rozšíření jeho perspektivy. Pozitivní efekt koučinku přetrvává i dlouho po ukončení formálního koučinkového vztahu.

 

Témata, se kterými se na nás můžete obrátit:

"Chci vystoupit z bludného kruhu v práci či ve vztazích."

"Potřebuji vyvážit čas věnovaný práci a osobnímu životu."

"Rozjíždím nový pracovní projekt a chci najít inspiraci."

"Jak skloubit péči o dítě a domácnost s pracovními závazky?"

"Nic mně nebaví a nevím, co dál."

"Obtížně komunikuji se šéfem/s podřízenými."

"Stojím na životní křižovatce." 

.... a mnoho jiných ...

 

Naše základní přesvědčení je:

 

Každý člověk má své vnitřní zdroje a potenciál

K životnímu naplnění je zapotřebí rovnováhy

Klient je nejvyšší autoritou v úsilí o vlastní změnu

Změny je dosahováno všímavým vedením, podporou a partnerstvím

Co si odnáší klienti, kteří prošli všímavým koučinkem?

 

Změnu perspektivy na svou situaci

Vnitřní klid a sebejistotu

Pocit smysluplnosti

Větší nadhled

Vědění, jak řešit daný problém

Schopnost odstupu i v emočně vypjatých situacích

Pocit, že mají vše ve svých rukou

Správná rozhodnutí

Usměrněnou energii

Projasněné osobní priority

- - -
 


 

Cvičení moudrého uvažování

Zadejte svou emailovou adresu, kam Vám zdarma zašleme soubor s postupem, jak cvičení provést.

Nejbližší akce: Jak se z toho nezbláznit

V letním období obvykle nabíráme síly a energii na zvládání všeho, co na nás útočí v průběhu roku. Termíny, úkoly, napjaté vztahy... Požadavky, které na nás klade okolí, nebo které si na sebe klademe sami... Na tomto workshopu se společně zamyslíme nad tím, jak životem proplouvat s lehkostí, humorem a elegancí. Jak umět přitakat životu a nezbláznit se z toho? Přijďte se podívat!

Kdy? 29.6.2016 Od 16:00-19:30

Kde? Eschola v.o.s., Spartakovců 3, Ostrava-Poruba

Za kolik? 800 Kč (členové AIK 400Kč)

Kdo může přijít? Velmi vytížení lidé, zájemci o osobní rozvoj, koučové, terapeuti.

Workshop probíhá v rámci letních dílen organizovaných Asociací integrativních koučů. Přihlásit se můžete na emailu janamynar@gmail.com

 

 

Workshop Všímavý koučink III

Dne 13.5.2016 proběhne v Ostravě modul Všímavý koučink III (10hod.) v rámci výcviku Integrativní koučink, který pořádá Škola manažerského rozvoje. Máte-li zájem stát se koučem a být tak prospěšný druhým lidem na cestě jejich osobního a profesního rozvoje, zvažte svou účast v našem výcviku. V září 2016 otevíráme již 7.výcvikovou skupinu v Brně a v listopadu 2016 8.výcvikovou skupinu v Ostravě. Podrobnosti se dozvíte zde.

Fotogalerie: Úvod